Hạnh nhân được xem là một trong những loại thực phẩm giàu omega 3 nhất, loại chất béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe tim mạch. Một lượng hạnh nhân nhỏ chỉ chứa khoảng 2,5g chất béo không bão hòa, giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
️
Ngoài ra, hạnh nhân còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác, bao gồm protein, chất xơ và vitamin E. Protein giúp xây dựng và duy trì cơ bắp, chất xơ giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tổn thương.
Ghé qua Đặc sản Việt Nam chúng mình để lựa những thưởng thức hạnh nhân giòn, ngon miệng, giàu chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe nhé.
—--------------------------------------
Đặc sản Việt Nam - Tinh Hoa Văn Hóa Ẩm Thực Việt
Hotline: 0559 089 211 / 0866 403 100 (Tel/Zalo)
Cửa hàng: 570 Đường Láng, Đống Đa, Hà Nội.
Kho: Số 5, Ngõ 111, Phố Thiên Hiền, Mỹ Đình I, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Website:www.nhabon.vn
